気づけばお金が貯まる！あなたの「お金の思い込み」をゆるめるヒント
「どうせ貯まらない」をなくす第一歩。お金の思い込みをゆるめてみませんか？
貯金はしたいけれど、「うちには無理」「どうせ貯まらない」と諦めてしまっていませんか。収入がそれほど多くないから…、節約は苦手だから…、と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
でも、貯金がなかなか増えない原因は、収入の多寡やあなたの能力だけにあるとは限りません。もしかすると、お金に関する「思い込み」が、貯金へのハードルを高くしているのかもしれません。
この思い込みを少しゆるめるだけで、お金との向き合い方が変わり、驚くほどストレスなく貯金できるようになることがあります。今回は、あなたが持っているかもしれないお金の思い込みに気づき、それを手放すための簡単なヒントをご紹介します。
あなたにもあるかも？お金に関する「思い込み」の例
私たちは普段、無意識のうちにさまざまな思い込みを持っています。お金についても例外ではありません。例えば、このような思い込みはありませんか？
- 「うちは収入が少ないから、いくら頑張っても貯金なんてできない」
- 「節約は我慢大会。好きなものも買えず、辛い思いをしなければならない」
- 「お金の話をするのは苦手。家計簿をつけるのも面倒で続かない」
- 「老後資金とか将来のお金のことは、考えても不安になるだけだから見たくない」
- 「貯金は毎月決まった額を完璧に積み立てないと意味がない」
- 「お金持ちになるには特別な才能や、難しい投資が必要だ」
これらの思い込みは、決してあなただけのものではありません。多くの方が、似たような考えを抱いています。
なぜ「思い込み」が貯金を遠ざけるのでしょうか
このような思い込みがあると、知らず知らずのうちに貯金から距離を置いてしまったり、行動を制限してしまったりすることがあります。
例えば、「収入が少ないから貯まらない」と思い込んでいると、たとえ少額でも貯金できるチャンスに気づきにくくなります。「節約は辛いもの」と思っていれば、お得な情報や楽しい節約のアイデアに興味が持てません。
お金の話が苦手だと、家計の現状を把握する機会を失い、何にいくら使っているのかが分からず、無駄遣いにつながってしまうこともあります。
このように、思い込みは、あなたの可能性にブレーキをかけてしまうことがあるのです。
お金の思い込みを「ゆるめる」ためのヒント
それでは、どうすればこれらの思い込みをゆるめ、ストレスなく貯金体質に近づけるのでしょうか。いくつか簡単なヒントをご紹介します。
ヒント1：完璧を目指さない。「これくらいなら」から始めてみる
「毎月〇万円貯めないと」とか、「一度始めたら絶対に崩してはいけない」など、完璧主義になっていませんか。貯金は、完璧である必要はありません。たとえ月に1,000円でも、500円玉1枚でも、まずは始めてみることが大切です。
もし途中で崩してしまっても、自分を責める必要はありません。「またここから始めよう」と、気楽に再開すれば良いのです。「これくらいならできそうだ」という小さな一歩から踏み出してみましょう。
ヒント2：「収入のせい」だけではないと知る
確かに収入が多いほど貯金はしやすいかもしれません。しかし、大切なのは「収入－支出＝貯金」というシンプルな式です。収入をすぐに増やすのが難しくても、支出を見直したり、お金の管理方法を工夫したりすることで、貯金に回せるお金を増やすことは十分に可能です。
「収入が少ないから無理」という思い込みを手放し、まずは「今ある収入の中で、どうすれば貯金できるか」という視点を持ってみましょう。
ヒント3：「節約＝我慢」のイメージを変える
節約は、単に「我慢して何も買わないこと」ではありません。賢くお得に買い物をしたり、工夫して楽しんだりすることでもあります。例えば、ポイントを活用したり、お得な日に買い物をしたり、手作りを楽しんだりすることは、お金を大切に使う豊かな暮らし方とも言えます。
「節約は辛い」ではなく、「どうすれば楽しく賢くお金を使えるかな」と考えてみましょう。小さな工夫が、毎日の楽しみにつながることもあります。
ヒント4：お金の話は「ちょっとだけ」向き合ってみる
家計と向き合うことに苦手意識がある方も多いと思います。でも、いきなり完璧な家計簿をつける必要はありません。まずは、月に一度、10分でも良いので「お金のことだけを考える時間」を持ってみましょう。
銀行の残高を確認するだけでも良いですし、一週間分のレシートを見て、何にいくら使ったかざっと眺めるだけでも構いません。少しずつお金の流れを知ることで、漠然とした不安が和らぎ、「ここをこうすれば良いかも」という具体的なヒントが見えてくることがあります。
ヒント5：「貯金って苦手」を「得意」に変える小さな仕組み
「貯金は意志の力で頑張るもの」と思っていませんか。実は、意志力に頼らずに貯める仕組みを作ってしまうのが、無理なく続けるコツです。
例えば、給料が入ったらすぐに貯金用口座に移してしまう「先取り貯金」や、銀行の自動積立を利用する方法があります。毎月決まった日に自動的に貯金に回るように設定してしまえば、意識することなく、自然とお金が貯まっていきます。「苦手」を「仕組み」に変えることで、ストレスなく貯金を続けられるようになります。
ヒント6：漠然とした不安を具体的な「安心」に変える
老後資金など、将来のお金に対する漠然とした不安は大きいものです。でも、不安に圧倒されるのではなく、今日できる小さな行動に目を向けてみましょう。
例えば、「1年後に〇〇円貯める」といった具体的な目標を立ててみたり、まずは毎月1,000円でも貯金を始めてみたり。小さな目標を達成するたびに、「自分はできる」という自信が生まれます。漠然とした不安を、一つずつクリアできる具体的なステップに変えていくことで、少しずつ安心感が積み上がっていきます。
あなたらしいペースで、お金の思い込みをゆるめてみましょう
お金に関する思い込みは、長い時間をかけて作られたものです。すぐにすべてを変えるのは難しいかもしれません。でも、焦る必要はありません。今日ご紹介したヒントの中から、「これなら自分にもできそうだ」と思えるものを一つだけでも試してみてください。
完璧を目指すのではなく、あなたらしいペースで、少しずつお金との向き合い方を変えていくこと。それが、ストレスなく、長く続けられる貯金への一番の近道です。あなたの貯金が、もっと楽に、もっと楽しくなることを応援しています。